طيــــور فلســــطين
أهلا وسهــلا بك عزيزي الزائر ..
ان كنت عضوا ..تضل بالدخوول ...
وان كنت زائر ..يشرفنا ويسعدنا أن تنضم الينــا
وان كنت من قرية رافات ...أهلا وسهلا بكـ ..


أهلا وسهـــلا بكم |أعضاء وزوار | المنــــتدى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشاي الاخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شلال الامل
طائــر فضي
طائــر فضي
avatar

انثى عدد المساهمات : 179
نقـــــــاط : 311
السٌّمــــعَة : 1
تاريخ الميلاد : 19/02/1996
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 21
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرسم

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر   السبت أغسطس 14, 2010 8:15 am

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
دمتم سالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وعد الوطن
نائب مدير الشبكة
avatar

رقم العضوية : 19
انثى عدد المساهمات : 181
نقـــــــاط : 231
السٌّمــــعَة : 0
تاريخ الميلاد : 11/12/1994
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
العمر : 22
الموقع : مصــر_الاسكندرية
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : جميـــــــــــل

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   السبت أغسطس 14, 2010 10:32 am

اشكرك جزيلا على هذا الموضوع المتميز
ومنتظرة مواضيع اخرى لكي
بفارغ الصبر
مع خالص الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح طفله
طائــر جديد
طائــر جديد
avatar

انثى عدد المساهمات : 8
نقـــــــاط : 8
السٌّمــــعَة : 0
تاريخ الميلاد : 18/06/1996
تاريخ التسجيل : 31/01/2011
العمر : 21
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرسم

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   السبت فبراير 05, 2011 11:26 am

شكرا على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شمعة الكون
طائــر فضي
طائــر فضي
avatar

انثى عدد المساهمات : 107
نقـــــــاط : 129
السٌّمــــعَة : 0
تاريخ الميلاد : 17/02/1998
تاريخ التسجيل : 01/02/2011
العمر : 19
الموقع : رافات
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرسم

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   السبت مارس 12, 2011 6:30 pm

شكرا كتيركتير كتير ع الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نجمة فلسطين
طائــر نشيط
طائــر نشيط
avatar

انثى عدد المساهمات : 35
نقـــــــاط : 35
السٌّمــــعَة : 0
تاريخ الميلاد : 22/05/1998
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 19
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   الأربعاء فبراير 29, 2012 8:32 pm

مشكوووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شلال الامل
طائــر فضي
طائــر فضي
avatar

انثى عدد المساهمات : 179
نقـــــــاط : 311
السٌّمــــعَة : 1
تاريخ الميلاد : 19/02/1996
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 21
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرسم

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   الخميس مارس 01, 2012 11:47 am

تسلمو على مروركم

***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الشاي الاخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طيــــور فلســــطين :: قسم المـــواضيع العامـــة :: المنتدى الأول :: منتدى العلوم والثقافه العامه..-
انتقل الى: